Fique saudável e proteja a sua família

Para se manter saudável é necessário seguir uma série de condutas ao sair de casa, nas rua, nas filas, ao chegar em casa…

O importante é estar consciente da importância desses comportamentos, sabendo que eles são vitais para evitar a sua contaminação e das pessoas que moram em sua casa.

Portanto, mudar hábitos e manter uma disciplina é fundamental para a sua saúde e das pessoas que você ama. Cuide-se!

Portaria 235

A Secretaria de Estado da Saúde (SES) publicou na última quarta-feira, 08, a Portaria SES nº 235, que estabelece cuidados importantes para os trabalhadores, estabelecimentos e para as pessoas em geral, com o intuito de fortalecer a prevenção ao sair de casa e ao retornar.

Ao sair de casa

Saia somente se realmente necessário e, se possível, vá sozinho; e siga estas recomendações:

I. Use máscara de tecido não tecido (TNT) preferencialmente em camada tripla; ou
tecido de algodão (preferencialmente 100% algodão), com mais de uma camada de tecido,
enquanto necessitar estar fora de sua casa;
II. Higienize as mãos sempre que possível com água e sabão ou solução alcóolica 70%;
III. Mantenha distância mínima de 1,5 (um metro e cinquenta centímetros) das outras
pessoas;
IV. Não toque nos olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos;
V. Não toque na máscara e siga as recomendações sobre a retirada e desinfecção da
mesma que já estão dispostas na Portaria 224 de 03/04/2020;
VI. Tanto familiares, como os contatos próximos devem monitorar sua saúde com
frequência, caso desenvolvam sintomas sugestivos da COVID-19 (febre, tosse, falta de ar ,
etc.) devem procurar orientação médica em uma unidade de assistência à saúde;
VII. Não compartilhar uso de aparelhos celulares, tablets ou computadores, bem como
canetas e similares, lembrando sempre de higienizá-los com frequência.

Ao retornar para sua casa

I. Antes de entrar em casa retire os sapatos na porta lembrando de higienizá-los antes de
guardar;
II. Ao chegar em casa evitar tocar as superfícies sem antes higienizar as mãos;
III. Separe um local na entrada de casa para guardar alguns objetos que acabam
ficando mais expostos à contaminação fora de casa, por exemplo: pastas, chaves, bolsas,
celular, óculos, mochila, bolsa entre outros;
IV. Faça a desinfecção com álcool 70% dos materiais mais manipulados durante o dia,
como: óculos, celular, bolsa, pasta de trabalho, chaves, entre outros;
V. Higienize as mãos com água e sabão (por no mínimo 40 segundos) ou álcool 70% (por
no mínimo 20 segundos), assim que chegar em casa;
VI. Remova as camadas mais externas da vestimenta e as separe em um local
reservado, no caso de reutilizá-las no dia seguinte. Caso as peças de roupa não sejam
utilizadas novamente, devem ser lavadas antes de guardar no armário;
VII. Recomenda-se tomar banho e usar roupas limpas;
VIII. Mantenha ambientes sempre arejados a maior parte do tempo e limpos.

Somos 14º Batalhão

Protegemos o presente, com olhar no futuro.